手足の冷えについて知ろう！正しい知識と対処法まとめ

冷え性に悩む人は年々増加傾向にあります。 ですが、手足は冷えて痛いくらいなのに、顔や頭は火照ってボーっとしてしまう「冷えのぼせ」も多くなってきています。 冷えと火照りが同時に起こるのは「冷えのぼせ」の ...

布団に入っても足が冷たいと、なかなか寝付けなくて寝不足になり、朝起きるのがとても辛くなります。 特に冬場は眠いし布団から出られないしと、とにかく辛く感じることが多くなる季節です。 足先の冷え対策として ...

冬になると足先が冷えるのは当然ですが、冷えすぎてしびれる、痛くなる、布団に入っても眠れないとなると辛くて泣きたくなってきます。 私も冬になると足先が冷えやすく、少し外で作業をしていただけで足先は氷のよ ...

足が冷えて痛い！と思っている人はとても多いのですが、一言に足といっても、太もも、ふくらはぎ、足先など、痛くなる場所は人それぞれ違います。 足先が冷えて痛いということはよく聞きますが、中には冷えで太もも ...

「冷え性と言えば女性」と思われがちですが、「男だって寒い！」と思っている男性が増えてきています。 インターネットの調査会社が冷えについてアンケートを取ったところ、体の冷えを感じた経験があると答えた人は ...

手足の冷えは、男性も女性もとても辛く、一刻も早く改善したいものです。 私の経験から考えると、手足の冷えを改善したいと思っている人は、長い間冷え性に悩んでいるのではないでしょうか。 実際、冷え性になると ...

「手先だけが冷えてしびれる！」「夏なのに手先が冷たくて動きにくい」と手先の冷えが原因で日常生活にも支障が出ていませんか？ 私は小学生のころから手先が冷えやすく、プールの授業のあとは手先が冷えてしびれて ...